博主的朋友是一个住在公司宿舍的新晋打工人，由于各部门上班时间有所差异，早上起床都不用定闹钟，都是被公司宿舍楼此起彼伏的关门声吵醒的。除此之外，每天午休还在迷迷糊糊的睡梦中，又被同事路过的嬉笑打闹声拉回现实，每天起床都想去“骂街”。如果有这样情况的朋友，建议去入手一款好用的降噪蓝牙耳机，戴上它之后，仿佛打开一个新世界的大门，那是个只有你一个人的世界。
预算有限？歌奈GENAI Pro 70（169元）是你的最佳选择
作为百元档的降噪王者，这款耳机绝对是性价比的首选。它的ANC主动降噪效果降噪深度达52dB，在同价位几乎找不到对手。其他宿舍的关门声、舍友聊天声统统给你隔绝。13mm的大动圈单元带来的低音表现也很出色，听适合鼓点很强的音乐。但是鼓点强不影响中频的人声，分离感不错，午休时听些白噪音或轻音乐助眠效果一流。
续航更是它的强项，54小时的总续航意味着充一次电能用整整一周。IPX5的防水等级在健身房暴汗或者在宿舍跳操都不会影响使用。虽然音质比不上更高端的机型，但对于只想安静睡觉的宿舍党来说，这已经是最实惠的解决方案了。
小米用户必入手！Redmi Buds 6 Pro（355元）智能又实用
如果你用的是小米或红米手机，那这款耳机就是为你量身打造的。它的双馈降噪可降噪深度至高为52dB。自适应调节功能，能根据环境噪音自动调整降噪强度，不用手动调节，降噪更智能便捷。
它的通透模式也很实用，午休时开启就能听到室友的呼唤，不会错过重要的事情。36小时的续航搭配快充，临时充电5分钟就能用2小时，非常适合忙碌的上班族。游戏模式下的低延迟，也让下班后的娱乐时间更畅快。
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追求舒适？华为FreeBuds 6i（449元）让你忘记耳机的存在
如果你愿意多花点预算，华为这款耳机在舒适度和智能降噪上都更胜一筹。共振消音腔利用共振的原理吸收削弱周围的中高环境噪音，搭配内外的三个麦克风，采集中低音频噪声更加精准，高中低音频都能得到有效的抑制。不论是其他宿舍突然的关门声还是门口人员的谈笑声，都不会吵醒你。
亲肤的硅胶耳塞让使用者佩戴耳机的时候更加贴合，侧躺睡觉也不会觉得硌耳朵。28小时的续航虽然不算最长，但快充10分钟能用4小时，日常和朋友出门喝个下午茶完全够用。高清通话降噪让你在宿舍接电话时，对方完全听不到背景杂音。
选购建议：按需选择，安静睡眠不是梦！
只想降噪，预算有限 → 歌奈GENAI Pro 70
小米用户，要智能降噪 → Redmi Buds 6 Pro
追求舒适，预算宽松 → 华为FreeBuds 6i
额外小贴士：返回搜狐，查看更多
睡觉时建议用侧躺不压耳的款式，比如华为FreeBuds 6i的短导管设计。
不要整晚佩戴，可以设置定时关闭，或者听完助眠音乐后摘掉。
怕错过重要声音？开启通透模式，既能降噪又不耽误交流。